【ボニックPro】自宅でキャビテーションができる話題のセルフエステを使ってみた
年中ダイエッターの私は、これまでいろんなエステでダイエットコースを受けてきました。どんなエステでも続けないと効果が出ないのですが、続けるためには費用がかなり高額に……
子育て中の私にとって、自分にお金をかけている場合ではないのも事実。
そこでネットで検索して見つけた自宅でセルフケアできる
【ボニックPro】を試してみたので紹介していきます。
運動や食事制限だけでは痩せられない?
セルライトの仕組み
キャビテーションとは
キャビテーションの効果
ボニックProが届いた
ボニックProを試してみます
まとめ
【運動や食事制限だけでは痩せられない?】
過去に食事制限や運動を組み合わせて行い、15キロのダイエットに成功したことがあるのですが、同じようにやってみても全然減りませんでした。何をやってもうまくいかず、いろいろ試して見たものの、結局わからずじまい。というわけでエステにいってみました。
エステティシャンの方の説明によると、痩せない原因は、セルライト。たまってしまったセルライトがかなりひどい状態になり、運動や食事制限をしても細くならず、頑張って痩せたとしても、またすぐに戻ってしまうとのことでした。
【セルライトの仕組み】
女性の体は、ある程度の脂肪を蓄えないといけないという作りになっているため、普通に生活していても、脂肪を蓄えてしまうのだそう。
脂肪を保存するのは脂肪細胞。
脂肪細胞が増えるのではなく、一つ一つの細胞が大きくなることでからだが大きくなってしまうのです。
細胞が大きくなると、水分や老廃物の流れを圧迫してしまい、流れることができなくなったものが、詰まり始めます。
それがセルライトになるのです。
セルライトが増えれば増えるほど、からだの流れが悪くなり、痩せない体になっていくという悪循環に陥っていきます。表面の冷えの原因にも。
ダイエットを、すると脂肪細胞を小さくすることはできますが、一度大きくなった細胞は、小さなきっかけですぐに元通りになるので、リバウンドするのはそれが原因。
努力が足りないのではなく、体がそういう作りになってしまうとのことで、少しだけ安心。
ではでは、この脂肪細胞とセルライトをどうしたらいいのでしょう?
そこで効果的なのがキャビテーションです。
【キャビテーションとは】
からだの中の脂肪に、機械を使って超音波をあて、脂肪細胞を溶かし、破壊してくれる画期的な機械がキャビテーション。
細胞を破壊し、リンパに流してくれるので、リバウンドもなくなるといううれしい効果に期待できます。
【キャビテーションの効果】
キャビテーションの説明によると、脂肪を溶かし、細胞を破壊。そうすることで老廃物が流れやすくなり、セルライトともおさらば。むくみも改善できるそうですよ。
その効果に期待して、エステでも体験してみました。いろんな機械をあてられ、今後のプランも提案いただきましたが、最低でも15万円~とのこと。
そこで自宅でできるいい方法がないか調べたところ、あるいいものを発見したのです!
そして早速注文。
【ボニックProが届いた】
今回は定期コースで購入。
脂肪を流してくれる、キャビテーションと、筋肉運動を行う電気が流れるEMSのふたつの機能を持ったボニックPro。
エステでも、キャビテーションの後にEMSを行うことが多いので、セルフケアでもそれができるのは純粋にすごい。
【ボニックProを試してみます】
早速試してみます。
充電器で充電をするので、機械自体はコードレス。
スリミングの効能のあるスリミングホットジェル。さらっとしたつけ心地で、ベリー系の甘い香りがほのかにします。
まずは、体の中を温めて、脂肪を溶かしていくキャビテーションから。
ジェルをたっぷりつけて、機械をセット。足首からふくらはぎに向かって、ポイントごとに十秒ずつあてながら上がっていきます。
特に何も感じません。
暑さも何かが出ている感覚もない。
きっとこうかがあるんだろうと信じて、両足ともにゆっくりゆっくりあてていきます。
一通り終わると次はEMS。電気をながし筋肉運動をしていきます。
こちらもジェルがないと機能しないので、ジェルをつけ直して、円を描くようにくるくる回しなが足にあてていきます。
こちらはチクチク、ピクピク痛い刺激が来ます。強さは選べるので、痛いのが苦手な人にも安心です。
全部終わったら、定期購入得点でついてきた、バンデージを巻いて終了。
脂肪を減らすのと一緒にむくみも取り除いて行くことができます。
効果はまだわかりませんが、あると信じて続けていきます。
【追記】
スリミングホットジェルは、私にはちょっと合わなかったようで、かなり使うのがしんどくなりました。というのも、体が燃えるように暑く、痛く、じっとしていることもできなくなるほどなのです。シャワーで流してもタオルでふいてもその痛みからは数時間ほどは解放されず。眠ることもできませんでした。
ジェルは通常タイプもあるので、私は次回から変えてもらうことにしました。
人によって全く問題ない人もいると思うので、いろいろ試して自分に合うのを見つけてみてくださいね。
ブログをはじめようと思ったきっかけ
ワーキングマザーの私がブログをはじめようと思ったきっかけ
世の中にはたくさんの情報があふれていますが、ワーキングマザーの私にとって、欲しい情報は、”瞬時”に手に入れたいもの。
情報をGetするのに余計な時間はかけられません。
例えば「子供連れ ランチ (プラス場所名)」と検索した時に、お店が子ども連れをOKとしているだけなのか、子供用メニューがあるのか、子供用のいすを用意しているのかなど、中で紹介されているお店はバラバラ。
同じような思いをしている人もいるのでは?との思いから、ざっくりとした幅の広い情報ではなく、本当に知りたいコアな情報など私なりに、これまでの経験を活かして発信していけたらと思います。